11日のBREATHが終わった後、ここ数日間、体重が何だかいつもより少なくなっている。きのう計ったら74.5kgになっていた。ここ数年はだいたい77kg前後で推移していて、去年の2月には80kgを越えたこともあったので「いったい何だこれは？」という感じだ。

  高校の、だいたい3年くらいで身長の伸びが止まって、その後少し太った。そのときでだいたい75kgぐらいだったと思う。浪人して賄い付きの下宿に入り、もの凄く規則正しい食生活になったので、いっきに10kg減って65kg。銭湯行ったら風呂上がりに立ちくらみ(というか貧血？)で倒れたこともあった。で、東京に来てからはだいたい70〜72kgくらい。20代はずっとそんな感じだったんだけど、30代に入ったとたん、きっと代謝が落ちたからとか、そんな理由なんだろうけど、76kgぐらいまで太ってしまった。

  それでも、一人でライブを始めた2005年の前後は、74kg代まで減ったことも一度あった。でも2008年の12月にcure*mが閉店して、まぁそれだけじゃないけど、ライブをやらなくなってから、また太った。

  気がついたときには後の祭りで、水泳しても、ウォーキングしてもぜんぜん体重が落ちない。それどころか増える一方で、清志郎が亡くなった2009年頃から、自分が結婚式をした2011年頃までは、いつもだいたい82〜3kgはあった。

  2011年の12月から、地元の体育館のトレーニングルームに通って筋トレをするようになった。80kg以上あった体重は、だいたい2ヶ月くらいで78kg前後まで落ちたけど、それ以上はなかなか減ってくれない。2015年に一度、75kgまで落ちたけど、結局また増えたり減ったりを繰り返している。体育館、営業時間は21:00までだし、せいぜい週に一回くらいしか行けないからなぁ。

  あげくにこの「緊急事態宣言」。4月の半ばから一ヶ月以上、筋トレできない日が続いている。せっかく背筋もいい感じでついてきたと思っていたのにな。で、にもかかわらずこの体重の変化。きっと、筋肉が落ちたんだ。せっかくいい感じでついていた筋肉が落ちたせいで、数字上は体重が減ったんだ。ということは、これからリバウンドか。なんとかしないとなぁ。背に腹は代えられないということで、急遽近所のフィットネスクラブに見学に行ってきた。コロナでお客さんも減っているからか、キャンペーンで安くしてくれるみたいだし。

  見学に行ってみて、ちょっとがっかり。結局、最初は安くても、その後何ヶ月間かは続けないといけないのね。週に一度行けるかどうかもわからないのに、そんなに高い額は払えないかなぁ。それに、あんまり感染対策万全じゃないみたいだし。。。

 忘れないうちにつけておこっと。今年のセトリ。

4月26日(月) 下北沢BREATH 明日なき世界 ミスターTVプロデューサー Oh! Baby 忠実な犬 (Doggy) 空がまた暗くなる 5月11日(火) 下北沢BREATH 空がまた暗くなる デイドリーム・ビリーバー よそ者 (EG) 明日なき世界 いい事ばかりはありゃしない (EG)

5月6日(木) 多摩蘭坂 (ストリート) あの歌が思い出せない 去年の今頃 ひとつだけ ぼくの好きな先生 夜の散歩をしないかね ラプソディー 君が僕を知っている いい事ばかりはありゃしない 空がまた暗くなる I Like You

 わりと地味だったなぁ。もうちょっと時間とって練習するんだった。ふだんはアコギと歌だけのときはカラオケで練習するんだけど、ずーっと休業だったから、アコギでもしょうがなくスタジオ使って。。。料金、ちょっと高いんだよなぁ。←何の言い訳じゃ？まぁいいか。命があって、歌えているうちはいいんだよきっと(^_^。

 多摩蘭坂は2日にも行ったけど、やっぱり歌ってる人がいて、まぁフェイスシールドつけたりとか、いろいろ対策してたなぁ。で、何となく自分は歌わなかった。

 6日にもう一度行った。平日だったので人は集まらなかったけど、近所の人たちが通りすがりに「うむ」という感じで大きく頷いたり、軽く会釈してくれたり、みんなわかってくれてるんだろうなぁと思えた。母親が小さい子供に『多摩蘭坂』の曲のことを話して聞かせたりしていた。なかなか、これはこれでいいんじゃないかなぁ。

 去年はコロナで大騒ぎだったので、ちょっと行くのをやめておこうと思って行かなかったけど、今年は行けてよかった。二年ぶりに行ったら、国立駅の旧駅舎が移築されてた。懐かしかった。94年に、ここで青春18きっぷにスタンプ押してもらったなぁとか。。。古い話だ。

  今日は清志郎の、仏教風に言うと、十三回忌。12回目の、命日。12年経つとさすがに、いろんなことが変わった気もする。俺は相変わらずか。うーむ、体力とか体調とか、その辺は、さすがにちょっと衰えた感も。で、わりと必死で維持。みたいな。

  先月26日のライブは久しぶりに、たぶん約2年ぶりで清志郎特集だったような。去年は緊急事態宣言で、4月と5月はライブ飛んじゃったから。でもまぁその後も、何曲かは歌ったか。

  ライブ配信もだいぶ飽きられちゃった気がするけど、それでもやらないよりはマシだ。地味に清志郎シリーズ展開中(^_-。